玉茎入玉门自然生热，且急妇人身当自动摇，上与男相得，然后深之。 况人不善摄生者多，于冬月阳气潜藏之时，斫丧过甚，精气虚竭。
此乃阴阳感激使然，非人力之所致也。世之业是术者，非不纷然伙矣，类眯谬自用，有称名家，亦操方书为套本，鲜济则委天命不可为，偶而获效，辄扬扬矜诩其能，益自信执方之为便。
又能行之者少，是以不敢告。持重远行，汗出于肾。
如手太阴肺，金也，里也，阴也，手经也，故以手阳明大肠金配。 肥肌肤，充腹《养生要集》云∶《神仙图》云∶夫为长生之术，常当存之行止坐起，饮食卧息，诸便皆思，昼夜不忘。
百行周备，虽绝药饵，足以遐年；德行不充，纵玉酒金丹，未能延寿。 究其独言癫者，祖《内经》也。
吾谓三部之中，非一脏一腑所能尽也，彼《内经·脉要精微论篇》，但言候五脏与胃，余大、小肠及胆、膀胱不言者，非略之也，各以部地而该之也。 距四时不欲食迎节之物，所谓不时伤性损年也。